domingo, 1 de enero de 2017

¡Feliz 2017!


Iraima Rivera
Mis estimados amigos.
Les comparto esta información que está buena.
Anoche ingerí una cena muy grande y hoy estoy sufriendo las consecuencias. En definitiva ya mi cuerpo no es el de antes debido al hipotiroidismo. Cuando me trasnocho, consumo azúcar, sal o harinas refinadas en exceso me pasa factura, me duele el cuerpo y la cabeza.
Cuídense mucho, este es el primer día de un año de nuevas oportunidades. Cambiar tus hábitos, mejorar la dieta son dos de los más importantes.
Por eso empiezo a hacer una depuración con avena, mucha agua y unas horas de ayuno que me sirve de reseteo para mi sistema.

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